La joie du self-control

(PFFF ! no 20170102) Deux témoignages pour vous inspirer de nouvelles résolutions du nouvel an. D’abord cet académique sédentaire qui devient un ultramarathonien tout en augmentant sa joie et sa productivité. Ensuite, ce journaliste qui perd trente livres et le quart de sa masse graisseuse en douze semaines en échange de sa vie sociale, sa blonde et toute joie de vivre.

Pour ma part, je me résous à vous écrire un peu plus souvent.

Bonne année!